Gymnastique – sport
entretien, maintien, renforcement musculaire, aérobie, step
promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisirs à tous les âges et dans tous les milieux comme vecteur d’éducation, de culture, de santé publique, d’intégration et de participation à la vie sociale.
Pratique de la gymnastique féminine d’entretien
gymnastique d’entretien
Gymnastique filles et garçons/ Gym adultes/ Sorties Pédestres
Eveil Gymnique > filles et garçons (4/5 ans) : lundi 17h05 à 17h50 ou de 18h à 18h45
filles et garçons (3/4 ans) : début mardi 8 octobre, de 17h30 à 18h15
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Féminines > Poussines – 6/9 ans – mercredi & samedi 14h à 16h
> Jeunesses – 10/13 ans : mercredi 16h à 18h & vendredi 18h à 20h
> Aînées – 14 ans et plus : mercredi 18h à 19h30 & samedi 10h à 12h
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Masculins
> Jeunes poussins – 6/9 ans : Jeudi 18h à19h15 / Samedi 9h à 10h30
> Pupilles – 10/15 ans : Jeudi 18h à 19h45 / Samedi 9h à 10h30
> Adultes – 15 ans et plus : Jeudi 19h à 20h30 / Samedi 10h à 12h
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Gym Form
> Lundi 19h à 20h
> Vendredi 14h30/15h30 – Gym et gym adaptée
> Dimanche AM (1/mois) : sortie marche
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Pilates lundi 12h15/13h15
Mercredi 19h45/20h45
Gymnastique adaptée aux adultes avec 4 monitrices formées aux différents modes de gym :
Assouplissement, gym forme’tonique, gym douce, step et danses en lignes, abdos fessiers spécifiques…
Pour les horaires des cours, téléphoner au 05 53 57 74 28 (secrétariat E.F.B)